11月迎接你的除了降温天气和双十一账单还有来势汹汹的秋冬常见疾病▽
11月应该注意什么疾病？

划重点啦！

健康关注点一：流感

每年的11月至次年1月，通常是我市季节性流感流行期。季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干、痒、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。

重点人群

幼儿园、学校、养老院、监狱、看守所等集体单位的人群发生暴发疫情的风险较大，需要关注。

预防措施

• 讲卫生，重细节，勤洗手，勤通风。
  

• 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

• 流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，戴好口罩。

• 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

• 接种流感疫苗（这是最有效的预防手段）。

健康关注点二：诺如病毒

每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季，被称为“冬季呕吐病”。

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，发病急、传播速度快、涉及范围广，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。

感染途径主要有：

1.食用被诺如病毒污染的食物或饮用被诺如病毒污染的或水；

2.触摸被诺如病毒污染的物体后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口引起感染；

3.接触感染诺如病毒的患者，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。

 

重点人群：

托幼儿童、中小学生

预防措施：

@

保持良好的手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

 

@

注意个人饮食卫生

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

 

@

患病期间居家隔离

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

 

@

做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

 

小提示：酒精和免冲洗洗手液对诺如病毒没有灭活效果，但使用10mg/L的高浓度氯离子（处理污水采用的氯离子浓度）可灭活诺如病毒。

健康关注点三：水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。

重点人群

14岁及以下未全程接种2剂次水痘疫苗的儿童。

预防措施

• 预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。

• 学校应落实晨检、因病缺课登记及日常消毒等措施。

• 一旦出现病例，须尽早隔离。生活中要注意开窗通风，保持空气流通。

温馨提醒：秋冬季节还要做好新冠肺炎疫情防控措施哦！

                                                  公共卫生管理办公室宣